¡Bienvenido/a!

Gracias por ponerte en contacto con nosotros. Mi nombre es Mati Coppola, Profe de Ed. Física - Lic. en Alto Rendimiento Deportivo.

Antes de comenzar a trabajar juntos, me gustaría conocer un poco más sobre vos, tu experiencia deportiva, tus objetivos y los recursos con los que contás actualmente.

Esta información me permitirá evaluar tu punto de partida y organizar una planificación personalizada, acorde a tus necesidades y posibilidades.

Tus datos están protegidos

Usamos tu información únicamente para evaluar tu punto de partida y armar tu planificación. Es confidencial y no se comparte con nadie. Si en algún momento querés corregirla o que la eliminemos, escribinos y lo hacemos.

Tiempo estimado para completar: 5 minutos.

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Conceptos de entrenamiento

¿Conocés o utilizaste anteriormente estos conceptos? Podés elegir más de una opción.

Tu disponibilidad

Tu estado actual

¿Realizás actualmente trabajo complementario? Podés elegir más de una opción.

¿Cómo describirías tu estado físico actual?

Estoy retomando después de un período de inactividadEntreno de manera irregularMantengo una buena continuidadMe encuentro entrenando y compitiendo regularmente

Cuidados a tener en cuenta

¿Tenés alguna lesión, molestia física, condición médica o indicación profesional que debamos contemplar antes de comenzar?Respuesta opcional y confidencial.

Tus herramientas

Tu objetivo

¿Cuál es tu principal objetivo al comenzar un entrenamiento personalizado?

¿Tenés alguna carrera o desafío deportivo como objetivo?

Último paso

¿Hay alguna otra información que consideres importante compartir antes de comenzar?